A ESCOLHIDA... UM BREVE COMENTÁRIO SOBRE TIMIDEZ.




Estava eu tranqüila e calma passeando por uma ilha caribenha muito bem acompanhada ( grande amiga ), sorrindo para todos os lados quando , não mais do que repente, resolvi assistir uma apresentação de artistas locais. Assim com eu, muitas pessoas se aglomeraram e por isso fizeram um grande círculo ao redor do artista sorridente que ENGOLIA FOGO. Sim... é isso mesmo,engolia com muito gosto.

Eu, obviamente, procurei um cantinho para assistir esse pequeno espetáculo para prestigiar o esforço daquele senhor que queria ganhar um dinheirinho com aquela performance. Percebi que o Sr. Artista necessitava de alguém para ajudá-lo a realizar o seu "grande feito" e foi aí que resolvi me esconder para não correr o risco de ser a escolhida.

Pronto... Tudo estava no seu devido lugar.... O Sr. Artista estava à procura de seu/sua auxiliar e andou lentamente ao redor do círculo para escolhê-la à dedo. Quanto mais ele se aproximava do meu lugar, mais o meu coração acelerava. A bateria da Portela perderia feio para o meu coração. Fui definhando propositadamente para não passar por essa situação muito mais do que constrangedora.... Era simplesmente aterrorizante.

Ele aproximou-se e estendeu sua mão à quem??? Exatamente....E lá estava eu.... No olho do furacão.... As pernas trêmulas, o coração acelerado, as mãos geladas e rogando a Deus para que tudo acabasse o mais rápido possível porque eu queria sair daquele “círculo dos horrores.” Todos me observavam e, de fato, era o que mais me incomodava.

Se engana quem achar que terminou por aí.... Ele me pediu para dançar e passar por baixo de uma corda ( ainda dançando) com um pedaço de madeira aceso nas duas extremidades entre os dentes. Não neguei o seu pedido e fiz o que deveria ter feito... Dançei Macarena, rebolei, pulei, ri, acendi e apaguei várias vezes a chama de seu eterno pedaço de madeira.... enfim combati. Combati a danada da timidez e cheguei a uma conclusão: Não foi tão difícil assim! Existem coisas piores na vida.... ;) E como existem.... Ufffaaaaaaa!!!!!!!!

Sempre fui muito tímida.... Tão tímida que já cheguei a trancar algumas cadeiras da faculdade porque soube que teria que participar de um seminário. Sempre tive vergonha de ficar em evidência e externar meus pensamentos e idéias. Tenho total consciência de que tenho que trabalhar essa limitação porque esse desconforto interfere diretamente na realização dos meus objetivos pessoais e profissionais.

A “danada” funciona como se fosse uma espécie de regulador social e inibidor dos excessos condenados pela sociedade como um todo e está relacionada com a insegurança.

De fato, quando estou entre os meus, não me sinto desconfortável... Muito pelo contrário, fico totalmente desinibida e falo até demais como já disse reiteradas vezes meu querido namorado.... Adoro conversar, bater um bom papo regado a vinho ou cerveja com grandes amigos, porém quando chega alguém que não tenho intimidade, volto a estaca zero. Devo admitir que já fiz grandes avanços porque modifiquei minha postura tentando relaxar um pouco mais, porém devo homenagens a minha professora de oratória e ao Beto, meu companheiro desinibido, extrovertido e dono de todos os "idos" existentes no nosso dicionário. Com o auxílio dessas pessoas tudo está se tornando mais leve e mais colorido...
E com relação ao acontecido na Jamaica, combati a "danada" quando aceitei o chamado do Sr. Artista, mas não foi nada fácil. É dessa forma que a gente progride, enfrentando de frente os medos, os nossos instintos, as inseguranças e pensamentos negativos. Na realidade, depois que tudo acabou, ficou um gostinho de quero mais...É maravilhoso e gratificante sentir quando conseguimos superar a nós mesmos.
Beijos!
Texto informal porém sincero!
Mais beijos!

Neste exato momento estou com a cara cheia... A minha sorte é saber que ninguém conhece ou possui o hábito de ler esse blog. Deus sabe o que faz!!!
Queria muito colocar tudo pra fora.... Externar toda a minha indignação, revolta, rancor e pena que guardo dentro de mim mas felizmente ou infelizmente tenho bom senso (uuuuiiiii) e não vou expor mais do que o necessário . Apenas quero, neste momento, me sentir um pouco melhor.... um pouco mais leve.... Quero simplesmente acreditar....
Acreditar que terei o que tanto desejo....
Acreditar que iguais a mim, existem milhões por aí....
Acreditar que a minha busca não é em vão....
Acreditar que a felicidade está muito mais perto do que se imagina.....
Acreditar que tudo passa e que depois das horas mais escuras vem sempre o amanhecer,o brilho do sol, o azul do céu, o ar fresco e principalmente a paz de espírito....

E hoje é o dia adequado para começar de novo...

A verdade é que temos a obrigação de conviver com o desânimo e decepção que vez por outra nos pega de surpresa. E o que fazer nesse momentos? Recomeçar... Recomeçar... Quantas vezes forem necessárias...É adequado que se amplie a percepção sobre nosso próprio funcionamento entrando em contanto com nossos desejos e aspirações. O importante é não se deixar influenciar por pré-julgamentos alheios, por opiniões, cobranças e interferências que nos façam sentir pior do que já estamos.

A nossa vida é repleta de muitas dores e delícias e cá pra nós... acho que elas se complementam. Só adquirimos a consciência do que é a felicidade quando passamos por momentos de profunda dificuldade. Do contrário, seria indiferente.

Conviver com o recomeço é dar uma nova chance a si mesmo, é renovar as esperanças de que as coisas podem dar certo e o melhor ...é crer em você de novo.

Acredito que ter foco, força, disciplina e tolerância é um exercício e sem sombra de dúvida um baita de um suporte diante das perdas e da dificuldade de encarar tantas mudanças que destoam dos valorem adquiridos quando éramos mais jovens.Mas essa é uma outra história. Enfim...Faça do seu dia o mais auspicioso possível .
Farei das palavras de Drummond as minhas... “ Não importa onde vc parou.... em que momento da vida você cansou..... o que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar... “

“(...)Esta cidade é conhecida mundialmente como Cidade Luz, por conta do movimento intelectual do Iluminismo, sendo uma das principais cidades turísticas do mundo। A cidade encanta pela beleza de sua arquitetura, suas perspectivas urbanas e suas avenidas, bem como por seus vários museus. As margens do rio Sena, em Paris, foram inscritas, em 1991, na lista do Patrimônio Mundial da UNESCO.

Tendo sido capital de um império que se estendeu sobre os cinco continentes, Paris continua a reter uma forte posição no cenário mundial, e a ser considerada a capital do mundo francófono। Paris é um pólo comercial, industrial, financeiro e turístico, que tornou a cidade em um dos maiores centros de transportes do mundo. Paris tem um lugar privilegiado no âmbito artístico e cultural a nível mundial nos últimos séculos.

Nasceram na cidade movimentos artísticos como o expressionismo, o surrealismo e o fauvismo e importantes figuras da arte e pensamento como René Descartes, Voltaire, Victor Hugo, Émile Zola, Alexandre Dumas (filho), Edgar Degas, Claude Monet, Jean-Paul Sartre, Jean Renoir, Louis Malle, Henri Cartier Bresson, Simone de Beauvoir, Edith Piaf।

Também acolheu a numerosos artistas estrangeiros como Luis Buñuel, Leonardo da Vinci, Vincent van Gogh, Pablo Picasso e a escritores como Ernest Hemingway, Gabriel García Márquez, Mario Vargas Llosa, Samuel Beckett, Julio Cortázar, Francis Scott Fitzgerald, Joyce, Oscar Wilde e outras।

A cidade conta com a maior aglomeração de obras de arte, repartidas em seus múltiplos museus e coleções particulares। Destaca-se o Museu do Louvre que é um dos mais visitados do mundo, em 2006 bateu o record de visitações com 8,3 milhões de pessoas. Este museu possui uma das mais famosas pinturas de todos os tempos, Mona Lisa, de valor incalculável. Outros museus de destaque são o Museu D'Orsay, Museu Nacional de Arte Moderna e o Centro Georges Pompidou. O Museu D'Orsay, construído em uma antiga estação de trem, é principalmente consagrado ao impressionismo.(...)”

Ai....Paris..Uma constante surpresa!!!!
Desde que pus os pés pela primeira vez nessa cidade, senti que iria amá-la e explorá-la até o fim dos meu dias(assim espero)। Fora todas as atrações previsíveis e interessantes, existe uma cidade que nos causa surpresa e fascínio a cada esquina conhecida. São tantos acontecimentos, tantos incentivos culturais,tantas feiras, tantos museus ...enfim tanta beleza. Agora mesmo está acontecendo uma exposição itinerante e totalmente gratuita para responder várias questões sobre o funcionamento do planeta. O interessante é que toda programação de debates acontecerá a bordo de um trem de 400 metros que percorrerá 23 cidades francesas durante 4 semanas. O “trem do planeta” percorrerá quase o país inteiro e abordará temas como o clima,a água, energias e a gestão de recursos pelo homem.

Partindo da premissa de que só deve falar sobre o que sabe, ouso dizer que PARIS é a cidade mais bonita do mundo. Dizem que Praga é tão bonita quanto mas eu não a conheço, portanto...

Poucos lugares conseguem ultrapassar o quesito beleza com relação aos famosos cartões postais. Aqueles cartões em que a água é sempre azul piscina, a areia é sempre branca como sal e as árvores sempre verdes como nos campos escoceses। PARIS CONSEGUE SE SUPERAR... E COMO CONSEGUE..... Sem dúvida alguma, a atmosfera parisiense faz bem ao coração. Queria escrever mais... afinal de contas tenho muito o que contar, só que infelizmente estou sem tempo e um pouco indisposta. Beijos!

Fica aqui uma homenagem a essa cidade deslumbrante.

Fontes:
www.wikipedia.com
www.viverparis.blogspot.com

É isso!! Nascemos com a idéia de que o cérebro é a nossa maior fonte de conhecimento e por isso somos motivados a não resistir as informações dadas por ele. É difícil e contraditório imaginar o contrário.
Não sou psicóloga e muito menos neurocientista ( pelo menos por enquanto), portanto não existe nenhum estudo técnico e científico sobre o que estou me propondo a escrever. São apenas impressões pessoais.

Não se pode negar o óbvio. O cérebro é sem sombra de dúvida o nosso maior aliado. Nesses últimos anos, a neurociência ampliou seu enfoque e passou a se interessar pelo “normal” como: saúde mental e física; felicidade; tristeza nas horas certas; sensação de controle sobre nossa própria vida; o poder de nos expressar, de manifestar por meio de palavras e comportamentos os nossos desejos e opiniões; interação social e o sentimento de termos um propósito na vida. Baboseira? Eu sinceramente não acho!

Lendo a obra “Fique de bem com seu cérebro” da Suzana Herculano, neurocientista renomada , fiquei estarrecida com minhas novas descobertas. O nosso cérebro é nada mais, nada menos do que uma máquina. Todos os nossos sentimentos, sensações e frustrações tem uma explicação científica, química e principalmente mecânica.

Vamos aos exemplos: Existe um fato externo. A minha interpretação sobre esse fato será positiva. Automaticamente a química mandada para meu cérebro será positiva por conta de minha interpretação. A química que me refiro é a substancia que o cérebro recebe no momento , que no caso em questão é a dopamina. Pois bem, recebendo uma química positiva, terei um comportamento positivo e sentirei prazer, motivação , satisfação e alívio.

Exemplo 2: Existe um outro fato externo, só que minha interpretação nessa caso será negativa, portanto, a química( adrenalina,cortisol e noradrenalina) me causará tensão, ansiedade, angústia, tristeza, desmotivação e raiva.

O que pode ser modificado é apenas a interpretação do fato. Agora eu me questiono: Baseado em que o ser humano interpreta um fato externo? A resposta veio imediatamente: experiências vivenciadas, modelos observados, regras colocadas dentro de um contexto e informações adquiridas externamente.

Vou convidá-los a se questionar.

Existe uma interpretação mais justa sobre um fato específico que me incomodou?
Como eu deveria me sentir com relação a esse fato?
Como seria o comportamento justo?







OBRAS PESQUISADAS:

Fique de bem com o seu cérebro – Suzana Herculano
Psicologias- Odair Furtado